Meningkatkan Rasa Percaya Diri dengan Metode Alter Ego

IMPAKTIF.COM - Seringkali rasa takut dan gugup menjadi hambatan bagi kita untuk bisa percaya diri ketika dihadapkan dengan situasi yang mengharuskan kita untuk berhadapan dengan orang banyak.

Ada banyak hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan rasa gugup dan menjadi lebih percaya diri agar bisa tampil maksimal ketika public speaking.

Salah satu cara agar dapat percaya diri dalam public speaking adalah dengan menciptakan sisi diri yang lain atau yang dikenal dengan Alter Ego.

Alter Ego merupakan persona atau sisi diri kita yang lain, hal ini bisa digunakan untuk meningkatkan percaya diri.

Namun, alter ego bukan berarti menjadikan kita sosok yang berbeda, hanya saja kita memunculkan persona kita yang lain yang sesuai dengan situasi dan kondisi.

Menurut Todd Herman dalam bukunya yang berjudul “Alter Ego Effect”, alter ego merupakan metode tercepat dan paling dapat diandalkan untuk mencapai performa yang optimal.

Dalam hal ini, dengan memunculkan alter ego akan membantu dalam meningkatkan rasa percaya diri sehingga public speaking tidak lagi menjadi suatu permasalahan besar.

Beberapa tokoh ternama juga menerapkan prinsip alter ego untuk menghilangkan rasa gugupnya.

Beyonce akan memunculkan alter egonya yang bernama Sasha Fierce yang memiliki karakter tegas dan percaya diri ketika ia merasa gugup di panggung.

Adele memiliki persona lain yang bernama Sasha Carter untuk membantunya memberikan penampilan yang terbaik.

Lalu, bagaimana cara menentukan alter ego terbaik yang dapat membantu tampil percaya diri ketika public speaking?

Kamu perlu mengidentifikasi where, what, who dan why. Identifikasi where dilakukan dengan mengidentifikasi pada situasi apa alter ego dibutuhkan.

Dalam hal ini, alter ego dibutuhkan ketika akan public speaking di hadapan banyak orang.

Selanjutnya, what. Identifikasi terhadap kualitas atau karakter seperti apa yang dibutuhkan untuk membantu kamu dalam situasi tersebut, seperti karakter dengan kemampuan public speaking yang baik dan kepercayaan diri yang tinggi.

Ketiga, who. Identifikasi dengan menentukan siapa tokoh yang memiliki karakter yang kamu butuhkan pada situasi tersebut

Terakhir, why. Kamu perlu identifikasi mengapa alter ego yang kamu pilih bisa memiliki karakter atau kemampuan yang kamu butuhkan.

Dengan demikian, kamu sudah mendapatkan alter ego yang akan membantumu dalam situasi tersebut.

Setelah menentukan alter ego, kamu bisa mencoba dengan berlatih secara konsisten sehingga dengan memunculkan alter egomu dapat membantu kamu tampil lebih maksimal dan percaya diri ketika public speaking. (*LGT)

Sumber Artikel : Buku Alter Ego Effect Karya Todd Herman